乳腺增生

【2020】乳腺增生症状7大預防,刮痧調理也來幫忙

1、什么是乳腺增生呢?

乳腺增生症状

乳腺增生是什么?乳腺增生症状其实是女性最常见的疾病,其主要原因是与内分泌功能紊乱和激素失调導致,应提前预防为主。

乳腺增生症状好发于中年妇女,青少年和绝经后妇女,据统计中国约有90%的妇女患有不同程度的乳腺疾病,每年死亡率3%的速度快速增长,成为中国近10年来死亡率增长最快的癌症……

2、乳腺增生的症状表现

乳腺增生症的主要症状表现有乳房疼痛、结节和肿块,部分患者有乳头溢液,具体如下:

(1)、乳腺早期症状有乳房有胀痛或刺痛现象,一般现象是乳房一侧或两侧都有疼痛现象,以一侧偏多,严重疼痛者不可以触碰,同时乳头会疼痛和痒。

 乳房疼痛常常会出现在月经前几天会加重疼痛,月经过后会逐步减轻疼痛。

乳房疼痛程度也受情绪变化而变动。

(2)、乳腺早期症状有乳房肿块,肿块可发生于单侧或双侧乳房内,肿块边界不明显,与周围无粘连,常有触痛感,表现的大小不一致,有片状、结节状、条索状等,以片状居多。

 乳房肿块也会随着月经周期的变化而变化,月经前肿块增大且变硬,月经来潮之后肿块会变缩小且软。

(3)、乳腺早期症状有乳头溢液现象,多为淡黄色或淡乳白色,若出现血性和咖啡色溢液,就需要注意了,可用刮痧或按摩的方法进行预防和治疗,防止进一步恶化。

(4)、患者若是情志不舒畅、心烦意乱、精神紧张或劳累时,都会加重症状。

乳腺增生症状

3、中西医如何看待乳腺增生发病原因呢?

乳腺增生病因与内分泌失调和精神因素的影响有关,女性内分泌激素代谢失调会导致体内黄体素分泌不断减少,雌激素增多,而精神紧张、情绪激动等不良精神因素会导致女性内分泌系统功能紊乱,从而引起乳腺增生。

女性饮食结构不合理、长期服用含雌激素的保健品、避孕药、女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳、佩戴过紧的胸罩、过紧内衣等都会引起乳腺增生发病。

乳腺增生症状

中医:1、根据乳腺增生症状表现,中医称别名为“乳癖”,认为肝肾不足,冲任失调是引起乳癖的重要原因,肾气不足会引起冲任失调,导致气血滞淤,造成乳房疼痛结块。

2、平常情志不畅或心烦易怒,肝气不能正常疏泄导致气滞血瘀,影响乳络经脉阻塞不通引起乳房疼痛,常常伴有月经失调,面部色斑。

3、饮食失宜。

乳腺增生症状

西医:婚育、饮食习惯、人生存的外部环境和遗传是乳腺增生发病的主要原因。

4、乳腺增生如何发展到乳腺癌呢?

乳腺癌发病原因是情志不畅+脾失健运!

有些女性朋友喜欢生闷气,喜欢憋着,时间长了,肝就像汽水一样膨胀,这个肝气就容易郁结,郁久了就容易化火成热毒。

还有爱生闷气的女性容易思虑过多,多思很容易伤害到脾,脾一虚就容易生痰,痰浊+热毒互相勾结,就会堵塞乳络经脉结节,最后发病成乳腺癌,这是有分阶段性质的。

乳腺增生症状
  1. 每个女人都会来周期性大姨妈,这个时候月经来了就变硬和大,月经去了就变小和软,长久以往,自然局部增生就形成了,这就是第一阶段,乳腺增生。
  2. 存在乳腺增生的女性,如果不注重保养,加之生活操累,时间久了不疏通就会打结,这就是第二阶段,乳腺结节。
  3. 存在乳腺结节的女性,长期不疏通就会进一步在纤维上打结就是纤维瘤,在血管上打结就是血管瘤,这就是第三阶段。
  4. 乳房已经发展到纤维瘤和血管瘤的程度上,组织就会坏死硬化,这就是第四阶段,早期的乳腺癌。

为什么脾气不‎​好​的‎女人​一定​要经‎​常‎做​胸部和背部乳腺‎​疏‎​通?

‎因为乳腺结节​和甲状‎​腺结​节‎就​是发脾气和‎内​分​泌‎​失调​导‎致‎​的,‎有了‎​结节才会​有‎后期​的囊肿和‎纤​维瘤。​所​以​经‎常​生​闷气​的‎​话,​定期‎​做胸部‎​背部疏通‎是​最基​本​的保‎养。

乳腺增生症状

所以,我提议女性预防乳腺疾病,从疏通经络开始,气血足则百病消,经络通、气血足,存在身体的毒素就容易被排除在人体体内,像乳腺增生这一类疾病不可能会发生。

吃西药是解决不了乳腺增生问题的,相反会加重问题,这是西医带来的治疗效果现状。

5、如何判断女性乳腺增生轻重程度呢?

很多女孩子来月经之前,乳房就会胀痛,月经过后就消失,像天气预报一样。当然,健康的女性是没有任何迹象的,月经悄然无息地就来临了。如果出现了症状,就表明乳房发出了求救信号,提醒你该注意了!

乳腺增生症状
  • 1、如果来月经前,乳房只胀痛1、2天,那可能就是很轻微的乳腺增生;
  • 2、如果之前7、8天就开始胀痛,那可能就是中度乳腺增生了;
  • 3、如果从排卵期就开始乳房胀痛,那就是重度的乳腺增生了!
  • 4、还有的人乳房疼痛,谁都不能碰,一碰就受不了,那她的乳腺肯定有很大的问题,应该及时诊。

6、乳腺增生症状诊断与辩证

一、乳腺增生诊断  

乳腺增生:是乳房个别地方有小硬块并伴有疼痛。

小叶增生:是乳房整体有病。

弥漫性增生:是整个乳房有大硬块。

二、乳腺增生症状辩证

1、肝郁气滞型

肝郁气滞型乳内肿块大小跟随月经前后或情志波动而增大或缩小,多有经前乳胀,经后可有所缓解,或月经不调,或痛经,精神郁闷,情绪抑郁、心烦易怒、工作压力大,喜欢叹息,胸胁胀痛,舌质淡,苔薄白,脉来弦细;

调理原则:疏肝健脾,活血化瘀散结。

2、痰气凝结型

痰气凝结型常见一侧或两侧乳房,乳内肿块形如鸡卵,坚实光滑,无明显胀痛,头晕、胸闷、痰多,胃纳欠佳,肿块在月经周期无变化,月经衍期舌质紫,苔薄白,脉细涩。

调理原则:活血化瘀散结。

3、冲任失调型

此型多见于绝经期妇女。一侧或两侧乳腺出现肿块和疼痛,乳房内结块大小及疼痛等症状常于经前明显加重,经后显著减轻。常伴面色少华,全身症状可见怕冷,腰膝酸软,神疲乏力,精神疲惫,夜寐不酣,月经紊乱,量少色淡,甚或经闭。舌淡苔白,脉象细弱。

调理原则:调补冲任,养血散结 。

如果我们能学会刮痧手法或者按摩手法,是不是可以替自己或家人提前预防很多恶性疾病的发生呢?这是有可能的,接下来我介绍用刮痧调理的方式,预防乳腺增生进一步恶化。

7、乳腺增生症状刮痧调理。

(1)、乳腺的前胸刮法。

前胸下板顺序天突-膻中,輕刮40-50下,重刮10下,安撫10下。

乳腺增生症状

(2)、乳腺后背刮法   

1.打开风池、风府穴, 輕刮40-50下,重刮10下,安撫10下。

2.后背下板顺序:

 ①.大椎刮拭到筋缩, 輕刮40-50下,重刮10下,安撫10下。

乳腺增生症状

 ②.患者兩侧膀胱经, 輕刮40-50下,重刮10下,安撫10下。

乳腺增生症状

 ③沿肩胛骨刮拭, 輕刮40-50下,重刮10下,安撫10下。 肩胛骨這地方容易堵,肝毒都會在這裡藏著,當肩胛骨出現結節的時候,乳腺也會出現結節。

乳腺增生症状

 ④.經天宗穴向下刮拭, 輕刮40-50下,重刮10下,安撫10下。

乳腺增生症状

 ⑤.刮乳腺反射区,将腋下的刮到乳房反应区, 輕刮40-50下,重刮10下,安撫10下。

乳腺增生症状

※ 乳腺反射区:肩胛縫是乳腺反射區,中醫上說“肩胛一顆結,乳腺一條梗”,該位置處于女性解开胸罩后,后背带所在位置。

8、乳腺增生症状拔罐调理

拔罐疗法,又被称为“火罐气”、“吸筒疗法”借助吸着于穴位皮肤或者患处,通过热力产生的负压,造成人体局部发生淤血现象的一种治疗方法。

中医常说“阴盛则阳病,阳盛则阴病”,意思是人体只有保持阴阳平衡,才可以保持健康的状态,一旦这中状态被打破,人体就会产生疾病。拔罐可以重新调节人体阴阳,调整脏腑功能,使其重新恢复阴阳平衡状态。

乳腺增生症状

右图是南方医科大学妇科专家现场调理乳腺增生:乳房有青筋,说明肝火旺脾气暴躁,乳房有结结,说明液下存在淋巴毒,需要疏通淋巴经络,乳房下垂,委缩,说明体内肝脾失调,乳房有红痣,说明人体体内存在脂肪肝。

第1罐是刮痧后出痧最重的位置,拔罐时两侧对称

乳腺增生症状

经过刮痧调理乳腺增生症状后,中医师认为可以结合拔罐疏通经络气血,平衡人体阴阳的功效,一起辅助治疗预防乳腺增生症状。 

乳腺增生症状

9、乳腺增生症状艾灸调理

经过刮痧、拔罐调理乳腺增生症状后,我们人体会不断消耗能量,调整自身的免疫力或气血去修复乳腺增生部位,除了需要补充一定的营养修复细胞之外,我们也可以用艾灸,及时为我们的身体扶助正气,驱除邪气,达到治疗原则。

艾灸是利用燃烧的艾条悬灸于人体穴位的中医疗法,功能是利用施灸时对人体穴位产生温热刺激的效果,达到温通经脉、行气活血、扶正祛邪、防病治病、长寿保健的作用。

乳腺增生症状

艾灸取穴1、先灸乳房的阿是穴(乳房肿块痛点,哪里痛灸哪里)。

乳根穴:此穴具有治疗女性急性乳腺炎、乳痛、乳汁不足、胸痛、心闷等功效,能使胸部各种血凝气淤得到缓解,具有良好自我保健的功能。

鹰窗穴:此穴功能主治咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痈等作用,属足阳明胃经,具有很好的调理保健作用。

膻中穴:此穴具有宽胸理气、解除心烦的功效,对胸痛、乳腺炎、乳汁过少、肋间神经痛等具有很好的调理保健作用。

天突穴:此穴是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生特效穴位,按摩这个穴位,对乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛有明显的治疗效果。

乳腺增生症状

艾灸取穴2、肝俞穴:此穴功能主调黄疸,胁痛,吐血,目赤,目眩,雀目,癫狂痫,脊背痛、近视等功效,属足太阳膀胱经,具有很好的调理保健作用。

肩井穴:此穴具有通经行气,疏导水液的功效,对乳腺炎、难产、功能失调性子宫出血、产后子宫出血、神经衰弱具有很好的调理保健作用。

乳腺增生症状

艾灸取穴3、阳陵泉:此穴具有利肝胆、清湿热、强筋骨,是治疗胃溃疡的特效穴。

乳腺增生症状

方案一:1、加灸太冲穴:此穴具有平肝通络,通经行淤的功效,对月经不调、子宫出血、乳腺炎、尿路感染、便秘等具有调理保健作用。·

乳腺增生症状
乳腺增生症状

方案一:2、 加灸膈俞穴: 此穴具有治疗呕吐、呕逆、气喘、咳嗽、吐血、潮热、盗汗等作用,该穴属足太阳膀胱经。

乳腺增生症状

方案二:1、加灸足三里穴:此穴具有和胃健脾、补中益气的功效,能调理脾胃、调气血、对于胸中淤血、心腹胀痛、眼疾,具有很好的调理保健作用。

乳腺增生症状

方案二:2、加灸丰隆穴:丰隆在手,咳痰不忧,此穴是一个疗效很好的化痰穴,长期按压艾灸此穴,能够化痰湿、宁神志,治疗多痰、咳嗽、头痛、便秘等病症,具有很好的保健作用。

乳腺增生症状

施灸方式:

可用温和灸或是隔姜灸每天进行灸穴,温和灸每穴灸15-20分钟,隔姜灸每穴灸7-9壮,每天灸1次,10次为1个疗程,每个疗程灸完需休息1-2天再进行下一个疗程。

案例分享:

乳腺增生症状

43岁女性,乳房肿块5个月时间,洗澡时触摸右侧乳房外上方轻微疼痛,乳内肿块会随情绪不好时而增大,并且有乳房胀痛,月经先后不定期,医院检查为小叶增生,蚕豆大小肿块,压之微痛,活动不粘连,舌黯红,判定为肝郁气滞型乳腺增生,可使用艾条温和灸,每穴20分钟,1个疗程后肿块有所减小,3个疗程后肿块基本消失,月经恢复正常。

艾灸对于调理乳腺增生的效果是很好的,患者在施灸期间一定要注意改变生活中的一些环境和行为因素,从根本上防止乳腺增生的进一步发展,如调整生活节奏,减轻各种压力,保证充足睡眠,不熬夜,忌食辛辣刺激的食物,不吸烟不喝酒,适量运动,保持良好心态。

乳腺增生症状

要有“假如还有一天生命,我也要带着阳光心态美好的度过”或者是“无论发生什么事情,都是好事”的这种想法,那么疾病就很难找上门来,即使找上来了,我们也要学会正确对待它,把疾病当朋友,暂时允许它存在你的体内。

同时,把我们的小心眼、钻牛角尖、爱怄气和生气等不良品性改掉,摒除不良情绪,不要让坏心态左右你的身体,通过合理的调理方法,一点一点的往外挤它,待你把它完全挤出去了,你的病也就好了。

温馨提示:因人体差异大,以上灸法处方,仅供参考,请务必亲自体会求证!

10、乳腺增生保健预防方法。

乳腺增生症状
  1. 保持情绪的稳定、舒畅的心情、乐观的情绪,加强心理上的治疗,增强对乳腺增生症状的认识,排除各种不良心理因素导致内分泌激素失调,加重乳腺增生症状。
  2. 多运动,防止肥胖,少吃油炸食品、甜食和过多进补食物等,提高自身的免疫力,定期按照医师给自己定制方案进行调理检查或自我检查和定期复查。
  3. 女性应遵循“低脂高纤”的饮食原则,多吃全麦食品、蔬菜水果和粗粮,例如多吃核桃、黑芝麻、蘑菇、黑木耳等食物,以减少乳腺受到不良刺激。
  4. 保持良好的生活规律,做到劳逸结合有利于体内各种激素均衡和谐调节,提高性生活的和谐,能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。
  5. 做好避孕工作,避免人流,坚持母乳喂养小孩,有利于修复乳腺,选择合适的胸罩,每天带胸罩不宜过长。
  6. 适量的补充B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,保持大便通畅,可减轻乳腺胀痛,起到预防乳腺增生的作用。
  7. 通过调整自身内分泌来调理月经周期,实践证明月经紊乱女性比月经正常女性更易得乳腺增生。

11、乳腺增生症状心理治疗

人体70%疾病与情绪有关 。垃圾分类时代,也该给自己的垃圾情绪分个类了,让我们来看看身体内都有些什么情绪垃圾吧,找找我们每个人因情绪得不到控制和舒缓,这些垃圾都跑到我们身体哪些部位了呢?

俗话说得好“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,如果我们只学会一时的忍让和退步,固然不良的情绪得到压制但却得不到舒缓,也得憋出一身病出来。

所以,我们还得学会将不良的情绪适当的发泄出来,也不能发泄得太过,否则就是伤敌八百自损一千。

例如女性得了乳腺增生,这种症状就是紧张和发脾气导致的内分泌失调,由于没控制好自身不良情绪而加重乳腺增生症状。

既然发火不好,那我不发总可以吧,我忍一忍可以吧,忍一时风平浪静,忍一忍贤良淑惠,这样可不行,自己忍让退后了,胸中可不淡定了,要起汹涌波浪了.

乳腺增生症状

类似于心中的一股气被自己憋住忍住,好比肝把这个瓶子的口被堵上,肝气就会越来越多,本来要往下排的垃圾走不下去,长期堆积在子宫、卵巢,容易形成子宫肌瘤、卵巢囊肿,进一步继续发展人的胸部因为肝气的增长会感觉发涨,感觉胸腔要爆炸一样,这种感觉就是肝气郁结。

所以,女性的乳腺病其实大部分是气出来憋出来的,典型的情绪病,心中情绪不佳,有怨气和闷气,慢慢的会在胸部凝聚成肿块。

女性烦躁时可灸灸太冲穴,起到疏肝理气,消除烦躁的功效,女性生气的时候,肝气会堆积在肝脏内,这时候需要开一道门,这道门是期门穴,功效是把浊气排出,释放一些郁结。

相信现实生活中你也会发现,那些平时看着脾气好的,大事小事都吞在心里的女人,身体往往是最弱的,退一步海阔天空,忍一时风平浪静并没有错,错就错在我们对这句话的理解方式。

乳腺增生症状

所谓的忍并不是把自己的情绪隐藏起来,无原则的顺从他人,讨他人欢心,为了表面虚伪的和谐,卑微的委屈的对待自己,没有必要做一个奴性十足的人。

真正的忍是发自内心的,有原则的驱使,把不乐意都化为一种心甘情愿的,内心坦然接受的,这种态度确实值得学习。若是受到无原则的驱使,也能做到逆来顺受,将心中的一股逆气化为乌有,这是一种本领。

总结:每个人身体里都有一个神医,那就是好心态,无论遇到什么境遇,都能转化为好事,是一种对生活的态度。

12、乳房硬塊驗方(驗方3種,任選用)

  • 1.豆芽菜(綠豆芽)炒金針。
  • 做法:豆芽菜半碗、金針(金針菜)20支,金針先泡水浸軟,花生油先下鍋,待油熱時,金針先下鍋炒幾下,然後再放下豆芽菜,炒熟添下些味素、鹽,連續服用5天,功效神速。
  • 2.汽水半杯,摻下些甘草粉,先喝下,喝下大約五分鐘左右,再吃下葡萄乾五十粒左右,連續服用五天。
  • 3.葡萄二十粒,剝下外皮,放大杯子裡,摻下些甘草粉,服用前一點鐘必須做好,待時刻到時才吃下。此方味道可口,妙用無窮,連續用五天,其功效神速。

註:以上服用時間,定在下午三點鐘左右。

注意: 驗方摘自華佗果蔬秘方。

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健康保衛戰---Peng

20 thoughts on “【2020】乳腺增生症状7大預防,刮痧調理也來幫忙”

    1. 我写这篇文章,主要看我小时候舅妈老爱生闷气,从之前的乳腺增生不重视保养,慢慢发展到乳腺癌,临死之前是很痛苦的,学习刮痧的好处就是能防止病情进一步恶化,避免人生走向黑暗深渊。

    1. 西醫治療乳腺增生一般使用的是激素類藥物和維生素藥物,這些對人體有副作用,如果是用紅外線掃描、彩超檢查等方式配合治療也是可以的。

    1. 天突——膻中輕刮40-50下,重刮10下,安撫10下,腳下太沖、足三里、三陰交、太溪,手上外關、合谷,都可以自己刮拭。

  1. 馬上分享給朋友們
    真的是如果不好好注意就很容易生病
    平時的保養跟調理還是得好好做才行啊!
    謝謝版主的分享~

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